Мир меняется — ребенок готов

Учите навыку общения не только примером, но и прямыми пояснениями.
Например, слушая ребенка, проговаривайте свои действия: «Я тебя слушаю; рассказывай дальше». Подумайте, как часто вы разговариваете с ребенком, одновременно глядя в гаджет, отвлекающий от текущего момента и рассеивающий внимание. Технологии прочно вплелись в нашу жизнь, и важно помнить, что иногда они мешают быть «здесь и сейчас». Подсказывайте ребенку, когда другой человек нуждается в том, чтобы его выслушали: «Кажется, твоя подруга хочет, чтобы ты ее послушала; давай на минутку отложим игру? По-моему, она не хочет играть в эту игру». Помогайте детям выражать свою позицию уверенно, но уважительно: «Можешь сказать ему, что тебе это не нравится», «Попроси ее прекратить», «Поступок друга тебя расстроил. Как сказать ему об этом, чтобы он понял, как тебе обидно?»
  
Объясняйте ценность поиска взаимовыгодных решений и компромиссов.
Детям часто кажется, что уступить — значит проиграть. Расскажите им, что такое компромисс, и покажите, что можно сохранить хорошие отношения, даже если для этого придется от чего-то отказаться. Пройдите вместе весь путь: от формулировки проблемы и мозгового штурма до поиска возможных решений и оценки последствий своих действий. Если ребенок выбрал решение, которое кажется вам неразумным («Скажу другу, что никогда больше не хочу с ним играть!»), не критикуйте сгоряча. Вместо этого предложите представить реакцию другого человека и обсудите, как слова и действия влияют на чувства окружающих.
Создавайте условия для общения.
Детей младшего возраста водите на площадки и в гости к другим малышам, а подростков поощряйте встречаться с друзьями. Общение вне структурированной среды помогает самостоятельно придумывать занятия, развивать организаторские навыки, решать задачи и принимать решения. Лучше всего играть на улице — в парке, во дворе, на пешеходных тропинках, одним словом, в свободной зоне. Побуждайте детей заводить беседу, практиковаться в общении, делиться и участвовать в совместной игре. Отличный вариант — готовить вместе: это подразумевает сотрудничество, а результат можно сразу пробовать. Маленькие дети могут готовить под присмотром; подростки — планировать меню и готовить самостоятельно. Во время пандемии мой сын, тогда еще старшеклассник, обожал готовить с компанией ребят. Они вместе выбирали блюдо, составляли список продуктов, ходили за ними в магазин, готовили, сервировали стол и наслаждались ужином. Сейчас они учатся в колледже, но когда приезжают домой, снова вместе готовят и наслаждаются общением.
Мы часто забываем, что обучение требует терпения. Освоение социальных навыков происходит постепенно; дети ошибаются, пробуют снова, делают шаг вперед и два назад. От родителя требуется определенный дзен. Даже взрослые в плохом настроении, в период стресса и неопределенности порой забывают о манерах и не замечают потребностей и желаний окружающих, а детям тем более нужно время и поддержка.
Дети, испытывающие трудности в общении
Родители детей с расстройствами аутистического спектра спрашивают, как научить детей ориентироваться в социальных ситуациях и адекватно реагировать. Я уверена, что последовательное систематическое обучение способно помочь таким детям улучшить социальные навыки и эмоциональную грамотность при условии поддержки в социальных ситуациях и четких указаний, как себя вести.
Вот несколько рекомендаций:
• Привлекайте детей к играм с четкими правилами, поощряющим социальное взаимодействие. К ним относятся настольные игры, совместное конструирование и групповые занятия с четко определенными ролями и правилами. Структурированная игра создает безопасную и благоприятную среду для отработки социальных навыков и эмоциональной грамотности. Можно также проговорить, о чем просит ребенка друг или член семьи, чтобы ребенок попрактиковался читать мимику и социальные сигналы.
• Создайте особую среду, минимизировав сенсорное воздействие и обеспечив ребенку необходимую поддержку, например дайте ребенку наушники с функцией шумоподавления или предоставьте тихое место для отдыха. Обучая детей справляться с эмоциями социально приемлемыми способами и при необходимости делать частые перерывы, вы учите их эмоциональной регуляции, что облегчит им пребывание в группе.
• Попробуйте пройти программу обучения социально-эмоциональным навыкам, в рамках которой детей пошагово учат, например, инициировать разговор, поддерживать визуальный контакт, ждать своей очереди, проявлять и считывать невербальные и эмоциональные сигналы.
• Отрабатывайте навыки социального взаимодействия, используя сценарии или фразы, которые ребенок может применять в конкретных ситуациях. Участвуйте в ролевых играх, имитирующих реальные жизненные ситуации, чтобы научить ребенка адекватно реагировать, ждать очереди и решать проблемы. Существуют специальные группы для маленьких детей, и я лично видела, как дети в них развиваются очень быстро и потом успешно применяют полученные навыки в повседневной жизни. Для старших детей и подростков тоже есть подобные группы.
• Я сотрудничаю с нью-йоркской программой Meeting House («Дом встреч»). Ее основатель и руководитель — Пола Резник. В программе работает команда квалифицированных и эмпатичных специалистов. Они проводят внешкольные занятия для детей любого возраста, используя модель социально-эмоционального обучения, основанную на формировании сообщества. Эта модель направлена на самопознание и развитие навыков взаимодействия со сверстниками через игру и совместные проекты. Рядом с вами наверняка есть аналогичные программы; если нет, можно поискать подобные онлайн-ресурсы. Так, у Meeting House есть замечательный блог, посвященный темам эмпатии, заботы, сообщества и решения конфликтов, и все это с целью поддержки детей. Почитайте пост «50 важнейших социальных навыков» (для всех возрастов), где перечислены умения, критически важные для общения и управления эмоциями.
• Поощряйте взаимодействие ребенка с нейротипичными сверстниками, которые могут быть положительными ролевыми моделями. Объединение ребенка с РАС и нейротипичного сверстника может способствовать принятию различий, а ребенку с РАС — дать необходимую поддержку, наставничество и дружеские отношения.
• Начните использовать принципы программы Social Thinking ( www.socialthinking.com), разработанной Мишель Гарсиа Виннер и основанной на научных исследованиях. Программа предлагает различные ресурсы, практические стратегии и наглядные материалы для нейроотличных и нейротипичных детей любого возраста. Ее широко применяют педагоги, логопеды, психологи, психотерапевты и родители, помогая детям с РАС и другим нейроотличным распознавать социальные сигналы и активно взаимодействовать с окружающими.
Каждый ребенок с РАС — уникальная личность, и его потребности в освоении социальных навыков также индивидуальны. Важно найти поддержку и подобрать подходящую программу обучения с учетом потребностей и сильных сторон ребенка. Полезно привлекать профессионалов: трудотерапевтов, логопедов, специалистов по КПТ, умеющих работать с детьми с РАС. Они могут дать ценные советы, предложить индивидуальные стратегии и поддержать развитие социальных и эмоциональных навыков.
  
Свой среди своих
Что это вообще значит — уметь общаться? Это способность ладить с окружающими, внимательно слушать и отвечать на вопросы, а также уважать чужую точку зрения, даже если она отличается от нашей. Человек, умеющий общаться, не боится высказывать свои мысли и озвучивать свои потребности. Мы уже говорили, что для ребенка важно умение влезть в чужую шкуру: понимать и принимать, что у другого человека может быть другая точка зрения. На этом базируется эмпатия и сострадание. Благодаря этим навыкам дети обретают уверенность в формировании и поддержании отношений со сверстниками, братьями и сестрами, и, конечно, с родителями. Умение видеть ситуацию глазами другого человека и выражать свои потребности также способствует формированию стрессоустойчивости.