Упражнения Ламасерии

  
Упражнение № 2
 
Теперь вы уже закончили вертеться и открыли ваши глаза. Затем лягте лицом вверх, то есть на спину, пятки вместе, носки врозь в виде веера, ноги прямые, руки растянуты в форме креста, смотря в небо или в потолок дома.
Находясь в этой позе вы усиливаете свою концентрацию, медитацию на Божественной Матери Кундалини, прося её, умоляя её вылечить больной орган. В этот момент, те, кто не лечится, могут просить что–то ещё, например, чтобы Божественная Матерь уничтожила то или иное психологическое я, тот или иной психический дефект или чтобы она развила в нас ту или иную силу или способность и т. п. У нас есть право просить, так как это является предназначением этих упражнений.
Лёжа на спине на полу, мы умоляем и усиливаем молитву, свою просьбу, полностью идентифицируясь с Третьим Логосом. В общем, так, лёжа, мы теперь умеем умолять и просить в этом положении (см. рис. 2).
  
Упражнение № 3
 
Как только вы выполнили ваши просьбы, теперь поднимите ноги так, чтобы они были в вертикальном положении. Здесь больше не надо держать руки в форме креста. Руками помогите держать ноги. Старайтесь, чтобы ваши ноги были как можно вертикальнее, как показано на рисунке 3, насколько возможно, при этом не поднимая ягодиц от пола, или яснее сказать, ваша талия должна полностью оставаться на полу.
Это то, что на Востоке называют Випарита–карани- мудра. В этом положении вся кровь течёт к голове. Она доходит до мозга и заставляет работать определённые области, укрепляя все чувства. Необходимо иметь хорошее зрение, хорошее обоняние, хорошее осязание, хороший слух, хороший вкус и т. д.
Мы должны оставаться в этом положении усиленно моля Божественную Матерь Кундалини, упрашивая её, умоляя её помочь нам обрести при помощи её божественного супруга необходимую нам пользу, вылечивание, способность, расщепление какой–то психологической добавки и т. п.
Хорошо, этого уже достаточно. Вы уже просили Божественную Матерь призвать к вам Третий Логос и полностью идентифицировались с Ним, чтобы Он мог вылечить вас или пробудить ту или иную способность и т. п.
Эти три упражнения являются дополняющими друг друга, и они прекрасно проиллюстрированы рисунками 1, 2 и 3.
Как я уже сказал, эти упражнения также эффективны для пробуждения наших чакр; так гностический ученик может далеко продвинуться на пути пробуждения сознания. Прежде всего надо быть практичными, вы уже знаете Танец Дервишей — это обороты, Випарита- карани–мудру и положения. Помните, что с помощью воображения мы должны открыть больной орган, повелительно приказывая ему:
«Сезам, откройся! Сезам, откройся! Сезам, откройся!»
Эти упражнения не являются исключительно физическими. Это шесть способов молиться. Это другая система лечения и омоложения при помощи молитвы.
Ламы практикуют эти шесть ритуалов на молитвенном коврике. Это может быть циновка или коврик, или то, как мы хотим это назвать, согласно обычаям и языкам каждой страны.
Естественно, с большим терпением, медленно, мы должны привыкать к этим упражнениям, таким образом, настанет день, когда мы будем выполнять их легко. Они не для того, чтобы их делать все сразу, нет! Мы должны приучать свой организм медленно, постепенно, чтобы выполнять эти упражнения хорошо, пока не будем делать их правильно. Что касается привыкания тела, у некоторых это может занять дни, у других — недели, у кого — месяцы, а у кого — годы.
Эти ритуалы–упражнения не предназначены для граждан какой–то определённой страны. Они — для всех гностических граждан мира. Я не знаю, как люди могут закупориться в том, что называют «патриотизмом». В таких вещах как «моя страна» и «твоя страна» разные. Люди разделили землю на части и ещё на части, поместили флаг в каждой части и поставили статуи своим героям, заполонили границы варварскими ордами, которые вооружены до зубов и — и это они называют Родиной.
 
Очень грустно, что земля разделена на многие части. Настанет день, когда человечество земли должно будет измениться. К сожалению, это возможно только после великого катаклизма, тогда эта планета Земля станет одной большой Родиной…
Однако, давайте вернёмся к упражнениям, которым я вас обучаю.
  
Упражнение № 4
 
Теперь встаньте на колени лицом на Восток (рис. 4), туда, где восходит солнце и склоните немного голову, только немного, сильно не наклоняйтесь… после этого вы должны три раза сделать Пранаяму следующим образом.
  
Пранаяма
 
Рисунок 4
Закройте свою левую ноздрю указательным пальцем правой руки, затем вдохните воздух через правую ноздрю. Теперь закройте обе ноздри указательным и большим пальцами. Задержите дыхание на несколько секунд, затем откройте левую ноздрю и выдохните через неё весь воздух, закрывая правую ноздрю большим пальцем. Вдохните воздух через открытую левую ноздрю, затем снова закройте обе ноздри большим и указательным пальцами. Задержите дыхание, затем выдохните через правую ноздрю весь воздух. Это полная пранаяма. Повторите это упражнение еще два раза, пока не сделаете Пранаяму полностью.
Не забывайте: используются только два пальца, исключительно указательный и большой палец правой руки, и это всё. Вы закрываете ноздрю одним пальцем, вдыхая через другую ноздрю, затем вы обе закрываете, открываете противоположную ноздрю и т. д. Это как игра, то есть, когда вы закрываете одну, вы открываете другую и наоборот. После того как вы закончили упражнение, наклоните голову снова и погрузитесь в молитву к Божественной Матери Кундалини Шакти, умоляя её о том, в чём нуждаетесь.
  
Упражнение № 5
 
Теперь, в том же положении, наклоните тело назад, сохраняя позицию стоя на коленях (рис. 5). Руки должны быть расположены вдоль тела. Наклоните своё тело назад настолько, насколько можете выдержать и сохраните это положение в течение нескольких секунд, прося, умоляя, упрашивая божественную Матерь Кундалини, чтобы она попросила о вас перед Святейшим Духом Святым так, чтобы он предоставил ту пользу, которую мы просим, будь то лечение или что–то ещё.
Это упражнение скорее всего будет коротким из–за того, что оно сильное или силовое, но оно очень хорошо для того, чтобы сделать тело более ловким и сжечь некоторые токсины. Интересно будет выполнять его как можно лучше.
Хорошо помните, что в каждом упражнении необходимо умолять, усиленно просить, даже плакать, если нужно, чтобы Она призвала Третий Логос, и чтобы больной орган был вылечен. Помните, что она — та посредница, которая может вызвать Логос, который является её Божественным Мужем, Святейшим Духом Святым, Шивой (как его называют на Востоке), Архиереем, Архимагом, Перворождённым во Творении, Лебедем живого оперения, Белым Голубем, бессмертным Хирам Абифом, тайным Учителем, которого мы по ошибке в прошлом убили, а убили его, когда совершили первородный грех. Поэтому нам нужно воскресить его из мёртвых, воскликнуть всеми силами нашего сердца: «Король умер! Да здравствует Король!»
  
Упражнение № 6
 
Теперь выполните следующее: сядьте на пол, руки за спиной упираются в пол, ноги прямые, вытянуты вперёд, туловище немного склоняется назад, опираясь на руки, голова смотрит прямо, пятки вместе, носки врозь (рис. 6). Здесь вы опять просите с большой верой и преданностью свою Божественную Мать.
  
Упражнение № 7
 
Теперь, чтобы выполнить следующее упражнение, достаточно согнуть немного ноги, чтобы подошвы ног встали на пол и поднять ягодицы и живот, чтобы наше тело оказалось в положении стола. Наши колени, живот и лицо должны быть на одной горизонтальной линии.