Почему мужчины врут, а женщины ревут

Она придает столько значения «мелочам», потому что ее жизнь состоит из этих «мелочей»! Трудно почувствовать себя сильной и нужной, если все, чем ты занимаешься с утра и до вечера, настолько тривиально, предсказуемо и однообразно. Ковер пропылесосить может любой. Если солдат отдаст свою жизнь за родину, его имя выбьют на камне благодарные потомки. Но никому не придет в голову воздвигать мемориал женщине, отдавшей свою жизнь семье. Нобелевской премии за сохранение мира в семье не существует. Именно потому, что усилия бедной женщины никто не ценит, мать Адама и пилит своего сына, чтобы тот обратил на нее хоть какое-то внимание.

Пулитцеровской премии за составление идеального списка покупок пока еще никто не учредил.



Идеальная Жена и Мать не терзается (по крайней мере, в том смысле, который вкладывает в это слово общество), не ругается и не страдает. Ее повседневные обязанности настолько просты, что не могут вызывать публичных протестов или возражений. Ее страдания невидимы. Это страдания угнетенного, молчаливого, несчастного большинства.

Если бы Адам обратил на мать внимание, которого она жаждет — и заслуживает! — качество его жизни кардинальным образом улучшилось бы.

Порой самыми активными лесопилками становятся жены и матери, которые чувствуют себя подавленными, одинокими и неоцененными, которые испытывают недостаток любви и признания. И в этом лежит ключ к пониманию проблемы. Оцените свою лесопилку за то, что она для вас делает, обратите внимание на ее мелкие, но необходимые обязанности, и вы избавите себя от долгого и нудного пиления.





МАТЕРИНСКИЙ КОМПЛЕКС




Многие женщины часто считают себя единственным ответственным взрослым человеком в семье. Своих мужей или приятелей они воспринимают как детей. Конечно, на работе мужчина умеет общаться, решать проблемы, добиваться позитивных результатов и получать денег больше, чем женщина, выполняющая ту же работу. Женщина признает в своем партнере эти навыки. Именно поэтому она так страдает, когда он не проявляет их дома.

Исследования показывают, что женатые мужчины живут дольше, чем неженатые. Некоторые мужчины считают, что это нельзя назвать жизнью.



Проблема заключается в том, что женщина начинает относиться к своему партнеру, как к капризному маленькому мальчику, а не как к серьезному мужчине. В результате он начинает вести себя соответственно. Такой поворот в отношениях становится началом обесценивания и разрушения контакта. Чем сильнее мужчина восстает, тем активнее женщина его пилит. Чем больше он сопротивляется, тем остойчивее она начинает вести себя, как его мать, естественно, что со временем отношения достигают такой точки, когда оба перестают воспринимать друг друга как партнеров, любовников и лучших друзей. Ничто так быстро не убивает страсть, как восприятие женщины в роли матери и восприятие мужчины в роли маленького, эгоистичного и ленивого мальчика.





РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ: ГОВОРИТЕ ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ СКАЗАТЬ




Супружеская пара поссорилась в итальянском ресторане. В зале было очень тихо, а супруги говорили все громче и громче. Ссора началась по поводу огромной пиццы, которую они решили заказать. Мужчина хотел пепперони и каперсы, женщина же предпочитала гавайскую. Она начала обвинять его в том, что он никогда не обращает внимания на ее желания, а она ненавидит каперсы. Предполагать, что можно испортить пиццу восхитительным ананасом, полнейшее идиотство! Кроме того, если бы он почаще ходил по магазинам или готовил, им бы не приходилось так часто обедать в итальянском ресторане. В конце концов, она не может питаться одной пиццей, потому что ей необходима здоровая пища. А из-за этой пиццы она толстеет! Неужели так трудно позволить ей выбрать то, что ей нравится, если уж она вынуждена таскаться по этим пиццериям!

После этих слов в зале воцарилась мертвая тишина. Все ждали, что ответит мужчина. Он медлил. Отхлебнув вина, он посмотрел на пол, на меню, а потом снова на свою жену.

— Ты же говоришь не о пицце, правда? — сказал он. — Ты говоришь о последних пятнадцати годах нашей жизни.



Пиление — это отчетливый сигнал того, что между людьми существует проблема общения. Вместо того чтобы решить эту проблему, женщина предпочитает выбрать более тривиальный, безопасный, по ее мнению, путь и сосредоточиться на мелочах. Такой точки зрения придерживаются многие женщины. Многие девочки вырастают в убеждении, что они должны быть милыми и ласковыми и думать о себе и своих потребностях в последнюю очередь. Они превращаются в женщин, которые считают, что главная их задача — сохранять мир в семье, сглаживать все проблемы, нравиться и быть любимой. Многим женщинам невероятно трудно решиться и сказать: «Мне не нравится жить подобным образом. Мне тяжело. Я хочу отдохнуть от всего и посвятить какое-то время себе самой. Как ты посмотришь на то, если я на недельку отвезу детей к бабушке, а потом ты возьмешь на работе неделю отпуска и посидишь с ними, а я немного от вас отдохну? Думаю, что, вернувшись, я стану более приятным для совместного проживания человеком». Сказать об этом и выполнить сказанное гораздо труднее, чем скандалить в ресторане по поводу выбора пиццы.

Женщины часто ожидают от мужчин, что те интуитивно поймут их чувства, что говорить им не придется. Им кажется, что если они зевнут, скажут: «Я так устала, пойду-ка лягу спать пораньше» и выйдут из комнаты, мужчины почистят зубы, побрызгают на лицо лосьоном, воспользуются дезодорантом и переоденутся во что-нибудь удобное, чтобы присоединиться к ним в спальне и заняться любовью. На самом деле большинство мужчин проворчат что-то невнятное, сходят на кухню за новой банкой пива и завалятся на диван смотреть очередную спортивную программу по телевизору. Им никогда не понять того, что женщина пытается сказать косвенным образом. А женщина окажется одна в постели и уснет, почувствовав себя одинокой, нелюбимой и нежеланной.

Постоянное пиление, как правило, маскирует глубокие проблемы в общении. Стоит женщине научиться открыто говорить о том, что она имеет в виду, и мужчина станет реагировать более адекватно. Женщины должны понять, что мужской мозг функционирует довольно просто. Мужчина просто не в состоянии понять, что его подруга или жена имеет в виду под самыми обычными словами. Стоит лишь обоим полам понять суть этой проблемы, как общение между ними станет гораздо проще, а необходимость в пилении отпадет сама по себе.





РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ: ГОВОРИТЕ, ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ




Мужчина никогда не скажет, что чувствует себя униженным, когда вы его пилите. Он никогда не скажет, что, когда вы браните или надоедаете ему со своими советами, он чувствует по отношению к вам то же раздражение, какое чувствовал к своей матери в подростковом возрасте. И он никогда не скажет вам, что в такие моменты вы столь же сексуально непривлекательны для него, как непривлекательна была его мать. Когда вы даете мужчине понять, что не считаете его решения разумными и правильными, он чувствует себя неудачником, неспособным соответствовать вашим высоким стандартам. И он просто замыкается в себе.

Вы можете много разговаривать друг с другом, но это еще не означает, что вы способны донести друг до друга собственные мысли. Практически все проблемы внутри личных отношений, будь то неверность, физические или вербальные оскорбления, скука, депрессия или пиление, являются результатом проблем общения. Женщина редко спрашивает: «Интересно, почему это он больше не разговаривает со мной?» Мужчина же может думать, что жена более не привлекает его как женщина, но никогда не станет обсуждать это с ней.

Если ваша женщина непрерывно вас пилит, значит, она хочет вам что-то сказать, а вы не слушаете, поэтому она будет продолжать вести себя подобным образом, пока вы не прислушаетесь к ней. Причина того, что вы не слушаете ее, заключается в ее неправильном подходе к этой проблеме. Женщины по привычке изъясняются косвенным языком, недоступным мужчинам.



Однажды вечером Дэниел вернулся домой с работы поздно. В дверях его ждала жена, Сью, и лицо ее не предвещало ничего хорошего. Дэниел еще не успел и слова сказать, как все началось…

СЬЮ: Ты такой нечуткий! Почему ты опять пришел так поздно? Я никогда не знаю, где ты находишься! Ужин остыл — ты не думаешь ни о ком, кроме себя!

ДЭНИЕЛ: Не повышай на меня голос. Ты вечно жалуешься и все преувеличиваешь! Я много работаю, чтобы заработать деньги для тебя… Но тебе не угодишь!


СЬЮ: Ха! Ты — эгоист! Семья должна быть для тебя главным! Ты никогда ничего не делаешь по дому — как будто я обязана все делать собственными руками!

ДЭНИЕЛ (уходя): Отстань от меня! Я устал и хочу отдохнуть. А ты только и делаешь, что пилишь меня!

СЬЮ (разъяряясь): Конечно! Просто уходишь! Ты снова ведешь себя как ребенок. Знаешь, в чем твоя проблема? Ты всегда бежишь от проблем и никогда не хочешь говорить о них!



Сью не стала высказывать свои чувства прямо и непосредственно. Вместо этого она, как обычно, проявила свою враждебность косвенным образом, что привело к тому, что Дэниел занял оборонительную позицию.

Как только Дэниел перешел к обороне, общение нарушилось, и разрешить сложившуюся ситуацию стало просто невозможно. Но ни один из участников ссоры не слушает другого и не обращает на него внимания. Сью продолжает повторять привычные шаблоны. А Дэниел уходит, считая свою жену обычной лесопилкой.

Ни один из них не сумел сказать о своих подлинных чувствах. И проблемы этой семьи не просто сохранились, но и ухудшились.





РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ: ТЕХНИКА «Я, МНЕ»




Чтобы привлечь и удержать внимание Дэниела, Сью должна удержаться от того, чтобы мгновенно набрасываться и вцепляться ему в горло. Она может добиться реализации своей цели, применяя технику «я, мне», заменив этими словами слово «ты» в своем монологе.

Вот несколько фраз с использованием слова «ты», которые произнесла Сью и которые вывели Дэниела из себя:



Ты такой нечуткий!

Ты — настоящий эгоист!

Ты снова ведешь себя как ребенок.

Знаешь, в чем твоя проблема? Ты всегда убегаешь от проблем.



Использование местоимения «ты» провоцирует оборонительную позицию. Подобные фразы ставят Сью в положение судьи и присяжных — а с этим Дэниел никогда не сможет смириться. Техника «я, мне» даст возможность Сью высказать свои чувства, связанные с поведением Дэниела, не переходя на позицию осуждения. Этот прием позволит вам вести с партнером нормальный разговор, не переходя к конфронтации и стычкам, и успешно прекращает ссоры — причем всегда!

Прием «я, мне» делится на четыре части. Он описывает поведение вашего партнера, ваше истолкование этого поведения, ваши чувства и последствия этого поведения для вас.

Вот как Сью могла поговорить с Дэниелом:



СЬЮ: Дэниел, ты всю неделю приходишь очень поздно и никогда не звонишь мне, чтобы сказать об этом [поведение]. Ты избегаешь меня? Или ты встречаешься еще с кем-то? [истолкование]. Я начинаю чувствовать себя непривлекательной и нелюбимой.

Мне от этого очень больно [чувства]. Если это будет продолжаться, я просто с ума сойду от беспокойства за тебя [последствия].

ДЭНИЕЛ: О, Сью, я так виноват! Я никогда не думал, что ты так к этому относишься. Я не избегаю тебя. Я очень люблю тебя. Я ни с кем не встречаюсь, дорогая. Я просто был так занят на работе, а то, что мне приходится долго работать, выводит меня из себя. Я прихожу домой настолько измотанным, что мне нужно немного отдохнуть в одиночестве. Дорогая, я не хочу, чтобы ты страдала. Я обещаю, что буду звонить тебе каждый раз, когда мне придется задержаться на работе.



Техника «я, мне» эффективна, потому что она снижает степень оборонительности, повышает честность и проясняет чувства партнеров. Просто невозможно испытывать раздражение, используя этот прием.

В приведенном выше примере оба партнера прояснили свои чувства, что и разрешило проблему. Фразы с применением техники «я, мне» наиболее эффективны, когда высказываются правильным тоном, в правильно выбранное время. Поэтому советую вам немного выждать, прежде чем начать говорить, чтобы убедиться в том, что партнер вас слушает.





РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ: ДАЙТЕ МУЖЧИНЕ ПОЛЧАСА, ЧТОБЫ УСПОКОИТЬСЯ




В конце долгого рабочего дня мужчине необходимо около получаса на то, чтобы успокоиться и восстановить силы, прежде чем он будет готов к разговору. Большинство же женщин готовы и хотят говорить немедленно. Вот как применить этот прием.



ДЭНИЕЛ: Дорогая, у меня был долгий, трудный день. Ты можешь дать мне хоть полчаса, чтобы немного прийти в себя? Обещаю, что потом мы с тобой все обсудим.

СЬЮ: Дорогой, мне нужно поговорить с тобой о том, что сегодня произошло. Когда мы сможем это обсудить?