Конец терпению. Как достичь детского послушания: универсальный алгоритм
Часть 3 из 24 Информация о книге
Потребность в любви и принятии В отношениях с вашим партнером напряжения нет. • Вы принимаете свои негативные эмоции. • В вашей голове чаще звучит ободряющий, а не критикующий голос. Потребность в социализации • Вы удовлетворены своей позицией в обществе. • Вы удовлетворены количеством и качеством своих социальных контактов. Потребность в самоактуализации • Вы чувствуете себя нужным(ой). • Вы чувствуете свою значимость в семье. • Вам нравится ваша работа. • У вас есть хобби, свое личное время. Подробный разбор алгоритма Шаг № 1: критичная оценка Как часто мы сначала думаем, а потом говорим? К сожалению, очень редко. Большая часть нашего общения происходит на автопилоте. И с детьми в том числе. Даже хочется написать: «и с детьми тем более». Большую часть запретов мы произносим, даже не задумываясь. «Положи, не трогай, не лезь, куда пошел, не беги, хватит шуметь» и т. п. – все это и многое другое говорится без глубокого анализа происходящего, как бы мимоходом. Мы (родители) почти всегда заняты своими делами, работой, хозяйством, мыслями о будущем, а дети крутятся вокруг нас со своей бурной и чрезмерной энергией. И именно в такие моменты запреты, требования родители предъявляют на автопилоте. Автопилот начинает выключаться, когда ребенок на него не реагирует. Тогда у нас включается режим недовольного родителя. У кого-то включается осознанность. И я надеюсь, что у вас она будет включаться гораздо чаще после прочтения этой книги. В моменты осознанности родитель задает себе примерно такие вопросы: – А что, собственно, сейчас происходит? – Как это мы дошли до такой жизни? (Что спровоцировало этот негатив?) – Что именно меня сейчас не устраивает и почему? – Что именно ребенка сейчас не устраивает и почему? – Как нам прийти к компромиссу? И в таких ситуациях большинство конфликтов заканчивается, даже не начавшись. Но если не включилась осознанность, то включается критикующий родитель. Тогда родитель пытается силой заставить ребенка выполнить требование. Давит на совесть, взывает к чувству вины, манипулирует, использует эмоциональное или даже физическое насилие. Цель одна – добиться послушания. Способы не особо важны. И что же бывает после этой «победы»? После того как вспышка гнева у вас пройдет, вы понимаете, что по сути ситуация не стоила и выеденного яйца. Что можно было промолчать, среагировать по-другому и т. п. Все мы сильны задним умом – эта фраза отлично подходит к таким ситуациям. Именно поэтому критичность к своим требованиям является первым шагом, который поможет справиться с непослушанием ребенка. Тогда вы сможете здесь и сейчас, своевременно, реагировать по-другому, быстро и оптимально принимать решения в сложных и потенциально конфликтных ситуациях. Здесь мы будем искать ответ на вопрос, как же прокачать «передний», осознанный мозг. Но перед этим я хочу, чтобы вы запомнили одну аксиому: «Дети хотят слушаться своих родителей» Уверена, что львиная доля читателей сейчас саркастически скажет: «Ага, ну-ну». Но это действительно так. Почему именно так, я расскажу дальше. А пока повторяйте эту аксиому почаще. Ведь когда мы смотрим на протестующего ребенка и видим в нем не вредину-бунтаря, а человека, который хочет вас слушаться, то возникает вопрос: «Что же ему мешает?» А это очень конструктивный вопрос. Ответ на него творит чудеса. А сейчас давайте перейдем к трем пунктам первого шага. Автопилот или ручное управление? Требование, предъявляемое к ребенку, актуально, осознанно, благотворно для него Если в однотипных ситуациях ребенок вас не слушается, то очень важно проверить само требование «на вшивость». Вы же еще не забыли, что ребенок хочет вас слушаться? И если он не слушается вас в однотипных ситуациях, то это не просто так. Мы уже обсуждали, что часто делаем замечания детям на автопилоте. Но еще бывает, что мы что-то требуем, потому что так принято, потому что этого требовали от нас в нашем детстве, так нас воспитывали. Эти требования диктуются нашими установками. Хотите узнать, какие у вас есть ожидания и установки по поводу детей? Продолжите фразу «Ребенок должен…» Запишите ниже, что в первую очередь пришло вам в голову: 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________ 4. __________________________________________________ 5. __________________________________________________ 6. __________________________________________________ 7. __________________________________________________ 8. __________________________________________________ Разобрав эти установки, вы наверняка захотите от некоторых избавиться или переформулировать. Возможно, большинство ваших требований к ребенку начинается примерно так: «вот в нашем детстве…», «когда я был(а) ребенком, то…», «ребенок должен быть послушным (а на самом деле удобным)». Зачастую эти требования диктуются бабушками и дедушками, ведь многие из них были актуальны во время вашего воспитания, еще раньше – в их детстве. Задача родителя – фильтровать, а не просто брать требования по наследству от своих родителей. Среди них, безусловно, много полезных, но много уже и неактуальных. Именно осознанность к требованиям помогает избежать передачи по наследству ребенку неактуальных или даже вредных требований, установок. Вас воспитывали минимум 20, а то и 30–40 лет назад. Совершенно в другом мире. Социальная ситуация была другая, доступность информации – тоже, в людях ценилось другое. К примеру, раньше преимущественно хотели, чтобы дети были тихими и во всем слушались старших, не спорили. К чему это приводит в будущем? Вырастает тихий, послушный взрослый, хороший исполнитель, который не умеет отстаивать свою точку зрения. А какими хотят видеть своих детей в будущем многие родители сейчас? Успешными, на высокой ступени карьерной лестницы, со своими взглядами, убеждениями. Разве требование быть тихим и послушным приведет к этой цели? Именно так мы и проверяем родительские требования на актуальность. Проанализируйте ваши ожидания «Ребенок должен…» на предмет того, насколько это полезно для ребенка. Какие плюсы и минусы есть у каждой установки? Ведь плюсы и минусы есть у каждой (это маленький спойлер). Будет замечательно, если вы выполните задание ниже. Я хочу, чтобы мой ребенок в будущем обладал этими качествами: 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________ 4. __________________________________________________ 5. __________________________________________________