В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать

Будьте звездой своей жизни: раскройте свою естественную женскую силу
Цель звезды состоит не в том, чтобы заставить вас существовать в идеальной гармонии во всех пяти областях и делать все, что можете, чтобы поддерживать это. Жизнь постоянно меняется, нужно меняться и вам. Поэтому цель звезды – позволить вам постоянно проходить через все ее сегменты, чтобы постоянно перерождаться, потому что в этом ваша божественная природа.
  
Это уникальное развитие: когда вы концентрируете свою энергию на одном из сегментов, это вдыхает новую жизнь и в остальные, поэтому вы всегда двигаетесь вперед. Речь о том, чтобы посвящать свое внимание и любовь каждой из этих разных частей вашей жизни, дабы вы могли по-новому плодотворно расти и развиваться.
Если вы смогли достичь физического и эмоционального состояния, в котором сочетаются все пять элементов звезды, значит, вы находитесь в своей самой могущественной форме. Вы никогда не были в лучшем положении, чем в данный момент, для того чтобы внести значительные изменения в свою жизнь и в мир вокруг вас. Теперь, когда вы избавились от всех блокаторов ФЛО и добились гормонального баланса, у вас появился неограниченный доступ к своим самым глубоким желаниям, а также есть сила, чтобы осуществить их. Вы можете правильно понимать сигналы своего организма и определять, куда двигаться дальше. Все сводится к простейшей задаче: следуйте на зов своего внутреннего голоса и меняйтесь так, как хотите. Спросите себя: «Что в моей жизни задает мне направление и приносит наибольшее удовольствие?» Больше всего я надеюсь, что этот вопрос поможет вам построить такую жизнь, о которой вы всегда мечтали.
ИСТОРИЯ УСПЕХА: Дафна Блейк, 44
СОСТОЯНИЕ: Сниженное либидо
Я начала работу с Центром FLO Living в 2005 году. На тот момент у меня было 10 кг лишнего веса, шел бракоразводный процесс, а весь мой мир был перевернут с ног на голову. Последние полтора года замужества секс у нас с мужем случался крайне редко. Наконец, почти в сорок лет, я нашла в себе силы закончить эти отношения. Часть программы Женского кода состояла в том, чтобы вернуть мне связь с моей женской энергией, чтобы я могла больше радоваться, получать удовольствие от жизни и найти новые, лучшие отношения. Я практиковалась в искусстве ставить границы с мужчинами, с которыми ходила на свидания, а также с коллегами и членами моей семьи. Я вновь пошла учиться.
Благодаря Женскому коду я поняла, что недостаток либидо с моим бывшим мужем указывал на более глубокие проблемы. Я была подвержена стрессу, у меня были проблемы со здоровьем (такие как ПВЧ), которые я довольно легко решила с помощью правильных продуктов и пищевых добавок. Но самой большой проблемой была моя разобщенность с женской энергией. Я понятия не имела о том, как сбалансировать мужскую и женскую энергии, и поэтому не просто не могла дать своему партнеру то, что ему было нужно, но и сама не была в состоянии принять то, что нужно было мне. Используя принципы женской энергии, я заново достигла гармонии в нескольких сферах жизни, особенно в карьере и отношениях с друзьями и родными.
Когда спустя несколько лет я наконец встретила мужчину своей мечты, наша связь оказалась легкой, насыщенной и со взрывной химией. На тренинге FLO Living, в котором я принимала участие в 2005 году, было такое упражнение, в котором надо было записать качества идеального мужчины. Я пыталась быть предельно честной и конкретной, поэтому включила такие пункты, как «он говорит прямо», «у него приятный голос» и «ему нравится готовить». Я уже забыла об этом списке, но недавно нашла его среди старых бумаг. Через столько лет я поняла, что спустя семь лет с момента написания этого списка я вышла замуж именно за того человека, которого описала. От одной мысли об этом у меня побежали мурашки по спине. Но я знаю точно, что только благодаря моей работе с Женским кодом я смогла привлечь в свою жизнь такого мужчину, потому что прежде всего я проделала огромную работу над собой.
Тет-а-тет с Алисой 
Привести в баланс мужскую и женскую энергию, действовать по принципам женской энергии и эффективно менять свою жизнь. С чего же начать? Чтобы лучше переварить всю эту информацию и начать именно с того, что нужно вам в данный момент для достижения основных целей в области здоровья, включая исправление менструального цикла, улучшение фертильности или воскрешение либидо, составьте короткий список того, что вы более всего выделили в этом разделе. Следуйте своему естественному интересу, он подскажет вам, где и какие изменения вы можете начать вносить немедленно. Вероятно, вас заинтересует баланс женской и мужской энергии в повседневных ситуациях. Вы довольны своим текущим соотношением? Попробуйте поэкспериментировать с разными подходами (мужским и женским), чтобы понять, какой дает вам наилучший результат. Если какой-то из принципов бросился вам в глаза, пожалуйста, скорее приступайте к нему. Если вам не терпится начать вносить в свою жизнь изменения, выходящие за рамки физического здоровья, тогда работайте со звездой и выпишите по одному четкому и определенному результату, которого хотите добиться в каждой области. Вы можете возвращаться к этому разделу снова и снова, чтобы постоянно работать с пятым шагом протокола Женского кода. Я делаю именно так!
ИСТОРИЯ УСПЕХА: К.С. Бейкер, 28
СОСТОЯНИЕ: Болезненные менструации, ПМС, угревая сыпь
Когда мне исполнилось двадцать пять, мое здоровье внезапно стало ухудшаться. Я страдала из-за хронического стресса. Я жила в мире эмоционального хаоса. Моя кожа покрылась угревой сыпью. А мои менструации были ужасны.
В конце концов моя хорошая подруга посоветовала мне обратиться к Алисе: вдруг она сможет помочь. Я поняла, что мой успех в жизни напрямую зависит от моего здоровья, поэтому я решила вложиться в него и записалась на программу.
За это время произошло что-то потрясающее. Алиса помогла мне перестроить отношения с собственным телом. Я действительно начала с ним общаться. Пища стала для меня удовольствием и заботой, а не страхом. Здоровье моей кожи улучшилось. И я начала видеть, где в своих отношениях позволяла другим пересекать естественные границы. Алиса показала мне, как выстроить хорошие, здоровые отношения со своими эмоциями, так что теперь я прекрасно могу высказать свое мнение, когда кто-то переходит черту.
Алиса научила меня более полноценно заботиться о себе, и это повлияло на все сферы моей жизни. Благодаря ей моя жизнь стала богаче, здоровее и прекраснее, и я чувствую глубокую благодарность. Сейчас я основала собственный бизнес, я провожу тренинги для женщин, на которых учу их выступать на публике. Я встретила любовь своей жизни и уверена, что, благодаря Женскому коду, когда придет время, меня ждет здоровая беременность. Я очень надеюсь, что у каждой женщины будет доступ к невероятно ценной мудрости Центра FLO Living.
Поддерживайте гармонию ФЛО 
Каждый раз, когда я произношу речь, веду тренинг или говорю с женщинами на персональных консультациях, люди всегда спрашивают у меня одно и тоже: «Есть ли еще что-то?» Конечно!
Именно это мне нравится в женщинах и в том, чтобы быть женщиной, – мы исследователи по своей природе. Как собиратели в примитивной структуре охотников-собирателей, наши головы изначально настроены на то, чтобы накапливать ресурсы. В век цифровых технологий это означает информацию. Когда у вас возникают вопросы о своем организме и вы хотите немедленно получить достоверную информацию, вы выходите в Интернет и начинаете поиски. К сожалению, когда дело касается проблем со здоровьем, вы сталкиваетесь с огромным объемом информации, часть которой – унылая, часть – слишком техническая, часть – из недостоверных источников. Я никогда не забуду тот момент, когда впервые вбила свое заболевание в строку поисковика. Я была ошеломлена. Прогноз был убийственным, и казалось, что я единственная, кто столкнулся с такой ситуацией. Я еще не понимала, что я, как и многие из вас, не была одинока. Я обещала себе, что если поправлюсь, то создам такой веб-сайт, какой хотела бы найти, когда мне впервые поставили диагноз, и организую такое место, где можно узнать что-то о своем организме и освоить естественный метод, который восстановит женское здоровье, место, где возможно получить индивидуальную поддержку от специалиста и пообщаться с женщинами, у которых те же проблемы, чтобы знать, что ты не одинока. FLOliving.com является продуктом моего обещания и моим видением типа здравоохранения, которого заслуживают женщины. Это веб-сайт, созданный с учетом опыта о наших уникальных организмах, где вы сможете раздобыть всю необходимую вам информацию о гормонах.