Тета-исцеление. Глубинная работа с убеждениями. Как перепрограммировать ваше подсознательное мышлени
Программы критичности
Мы, как тета-целители, должны изучить системы убеждений, связанные со всем, что мы чувствуем и совершаем в повседневной жизни. Если утром вы встаете и сразу начинаете злиться на своих детей за то, что они не такие, как вам хочется, значит, вы, возможно, унаследовали, генетическую склонность к критичности. Однако стоит помнить, что критичность также является одним из наших природных механизмов выживания, поскольку именно трезвое суждение помогает нам оставаться в безопасности и при необходимости проявлять осторожность.
Действительно, способность оценивать других по меркам своих моральных принципов и идеалов, умение сказать: «Не хотел бы я быть таким» — это всего лишь одно из множества чудесных убеждений, которым мы научились от наших предков. Но со временем чрезмерная критичность по отношению к себе и другим может перерасти в нечто большее, чем просто умение определять, какими мы не хотим быть, — и превратиться в одно из самых негативных и пагубных чувств. Оно, как ни что другое, способно понизить уровень нашей энергии и служит только одной цели — удерживать нас в заточении.
Здравое суждение полезно в определенных жизненных ситуациях — особенно если вы работаете кинокритиком, — и тогда вам, может быть, стоит сохранять в себе эту способность. Но постоянно критикуя своих родителей, семью, братьев и сестер, друзей и так далее, вы затрачиваете огромные объемы энергии, которые могли бы быть направлены на исцеление, созидание мира и вашей собственной реальности. Если вы спросите свой мозг, зачем вам это нужно, он, вероятно, ответит таким сообщением: «Если я не буду меняться, мне не придется терпеть неудачи, предпринимать попытки, стремиться к чему-либо, я смогу просто оставаться там, где я сейчас нахожусь, — в заточении».
Одно из главных убеждений, которые удерживают нас в настоящем, — это склонность к негативной критике себя и окружающих.
Некоторые люди на самом деле посылают сигналы, побуждающие других критиковать их, испуская мыслеформы вида: «Если я что-то сделаю неправильно, то все это заметят». Не лучше ли сменить модель поведения?
Для того чтобы «докопаться» до ключевого убеждения, используйте следующие вопросы:
• Когда это началось?
• Каким образом вам помогает это убеждение?
• Что делает для вас это убеждение помимо того, что удерживает вас в заточении?
• Удерживая вас в заточении, оно дает вам возможность находиться в состоянии покоя?
• Оно удерживает вас в заточении — значит, вам не нужно прикладывать усилия?
• Оно позволяет вам хорошо себя чувствовать?
Мы, как тета-целители, располагаем средством, которое позволяет увидеть чужую жизнь изнутри. Если у вас есть интуитивная способность заглянуть в жизнь другого человека, значит, вы научились жить, не критикуя. Когда, всматриваясь в душу человека, вы относитесь к нему без предубеждений и не осуждаете, вам видны истинные намерения его сердца. Будь мы в состоянии видеть намерения сердца, мы бы сами пережили полное внутреннее преображение. Если бы мы пережили полное преображение, что произошло бы тогда? (Так формулируются вопросы, обращенные в будущее.)
Что ж, если бы мы полностью преобразились, мы стали бы настолько другими, что не захотели бы дальше жить на этой планете: мы бы эволюционировали в более высокие формы жизни и, возможно, захотели бы взять с собой свои семьи. Мы превратились бы в духовную сущность — высшую духовную вибрацию — и покинули бы этот мир. Наверное, теперь вы понимаете, что даже самые незначительные формы поведения — такие как критика других людей — привязывают нас к определенным паттернам, которые, в свою очередь, удерживают нас на Земле, в рамках текущего существования.
Сплетни, манипуляция и разобщение
Сплетни, манипуляция и разобщение являются разновидностями недобрых, критических суждений о других людях и препятствуют нашей эволюции. Я всегда считала, что сплетня представляет собой изложение истины с незначительными искажениями, но на самом деле это называется «манипуляцией». Манипуляция — это когда человек научился обращать правду в свою пользу. К манипуляции можно отнести разобщение — это когда предоставляется ровно столько правдивой информации, сколько нужно для того, чтобы настроить одного человека против другого и извлечь из этого выгоду. Бытовые сплетни могут задеть чувства человека, если он о них узнает, тогда как злостные сплетни, или злословие, приобретают форму подлой, злонамеренной лжи.
Эти действия — манипуляция, разобщение и сплетни — поглощают человеческий ум и указывают на недостаток ответственности и неспособность добиться жизненного успеха. Что творится у вас в жизни? Вы пребываете в заточении? Жизнь зашла в тупик? Вы неспособны манифестировать больше денег, чем нужно для поддержания существования? Каким образом ваш ум работает на вас?
Не забывайте, что ум всегда работает на вас. Он неизменно стремится помочь вам. В практике Тета-исцеления мы не только объясняем, почему вы делаете то, что делаете, но и учим сострадать самим себе, когда вы осознаете, что ваш ум не имеет злых намерений, что он не пытается вас саботировать, а стремится помочь вам.
Если сплетни или критичность держат вас в заточении, воспользуйтесь следующими загрузками:
• «Я знаю, как жить, не сплетничая».
• «Я знаю, как жить, не злословя».
• «Я знаю, как жить, не манипулируя информацией о других людях».
• «Я знаю, как жить, не разобщая людей».
• «Я знаю, как терпимо относиться к людям».
• «Я знаю, как видеть правду в других, не отрывая их друг от друга».
• «Я знаю, как принимать других, даже если они на меня не похожи».
• «Я знаю, каково это — жить, не критикуя себя».
• «Я знаю, каково это — жить без постоянного осуждения других».
• «Я знаю, как жить, не находясь в заключении».
• «Я знаю, как распознавать правду о людях».
• «Я знаю, как останавливать себя, когда я возвращаюсь к старым паттернам критичности».
Восприятие будущего
Если не удается разобраться, почему вы придерживаетесь конкретного убеждения, значит, вы, скорее всего, унаследовали его от предков. Тогда можно задаться вопросом: «Почему мои предки были убеждены в этом?» — и вы наверняка получите на него ответ. После этого вы можете сказать себе: «С этим убеждением покончено? Нужно ли оно мне? Что произойдет, если оно исчезнет из моей жизни?»
В этот момент работа над данным убеждением будет завершена сразу на разных уровнях. Но многие тета-целители, обнаружив базовое, или ключевое, историческое убеждение прошлого, никогда не двигаются дальше — не задаются вопросами:
• Что будет, если я сменю это убеждение?
• Каким образом это убеждение помогает мне?
• Что произойдет, если убеждение переменится?
Поставив эти вопросы, вы будете яснее осознавать, что изменится в будущем.
Сдвиг убеждений
Чтобы сменить убеждение, не всегда требуется проводить над ним целенаправленную работу: часто наш мозг сам изменяет привычки, стоит нам осознать их наличие. Действуя подобно воспринимающему компьютеру, мозг преобразует привычные модели поведения, если видит в этом необходимость, — и он делает это непрерывно. Например, человек, раз за разом сталкивающийся с насилием во взаимоотношениях, возможно, заметит, что воспроизводит один и тот же паттерн, и после этого найдет по-настоящему любящего партнера, потому что урок насилия успешно усвоен.
Но при работе над убеждениями мы сможем значительно ускорить процесс их сдвига. Для этого нужно войти в состояние тета-волн, что позволит изменять убеждения быстро и эффективно. Сдвигание конкретного убеждения предполагает, что мы осознали, что данное убеждение нам больше не нужно, но при этом не всегда требуется его высвобождение или замена: возможно, оно связано с поучительным опытом прошлого, который имеет определенную ценность. Одной из главных ошибок тета-целителей является высвобождение убеждения без выяснения, как оно помогает и служит им.