CHITAT-KNIGI.COM
Читать бесплатно хорошую книгу!
  • Главная
  • Жанры
  • Авторы
  • ТОП книг
  • ТОП авторов
  • Контакты

Гонконг. Почти что пенсия (СИ)

Часть 20 из 51 Информация о книге

Госпожа Юн вздрогнула и открыла глаза. Муж? Но он не может прийти так рано. Сегодня первый рабочий день в компании старого друга и Юн пошел туда, будучи решительно настроенным проявиться…

Тук-тук тук.

— Это ты Юн? — госпожа наконец откуда глаза.

Но в ответ в дверь пришелся первый сильный удар.

* * *

— У вас еще два месяца занятий по абонементу, — хлопает ресницами молоденькая администраторша на ресепшн. — Добро пожаловать в зал «Чайна фит». Чай, кофе?

— Потанцуем, — улыбаюсь углами губ, вспомнилось отчего-то, да и настроение впервые хорошее с момента появления здесь.

— Э-э… — растерянно протягивает администратор. — Кофе можно с карамельным сиропом, будете?

— Советую попробовать! — доносится со стороны дверей.

Вижу у входа высокую китаянку в облегающем спортивном костюме, она убирает беспроводные наушники в кейс. Закончив, проскальзывает в раздевалку.

— Сироп у них что надо! — бросает напоследок.

Возвращаю взгляд на администраторшу.

— Спасибо, попробую в следующий раз.

Девочка на ресепшене делает в абонементе соответствующую отметку о посещении, протягивает его мне.

С залом сложилось как нельзя кстати: тренировки дома и здесь, как говорится, две большие разницы. Ну и главное, чего дома не хватает — бассейн, он здесь есть.

Именно на воде можно быстро и безопасно наверстать давно потерянные кондиции.

Радует, что народу здесь немного, по крайней мере, в дневные часы. Несколько человек плавают, еще парочка в сауне, а вот собственно в качалке — шаром покати.

В первую очередь решаю пройтись по залу — понять, какие тренажеры представлены. Вдобавок хочется сбросить напряжение после первого рабочего дня.

В целом сетка мобильного общепита вызывает положительные впечатления. Конечно, есть нюансы, но главное — открыты все возможности. И не только в плане карьеры (на вагончик я попросился не просто так): если друг не лукавит, наша сетка обеспечивает провиантом десант материковых…

— И снова здравствуйте! — от мыслей отвлекает писклявый женский голосок.

Оборачиваюсь и вижу перед собой ту самую брюнетку. Стройную, с явно проработанной спортом фигурой.

— Ну и как вам кофе? — прищурив глаз, вопрошает она.

— Не довелось попробовать, — честно признаюсь, что не последовал её совету.

— Извините, что отвлекаю по пустякам, не к кому больше обратится, — её лицо становится серьёзным. — Не могли бы подстраховать на жиме лежа?

— Нет проблем, — пожимаю плечами.

В зале действительно никого. Проходим к штанге, становлюсь за стойкой. Обращаю внимание, что девчонка взяла довольно большой вес для своей комплекции.

Впрочем, по ней видно, что в зале она не новичок, значит, понимает, с какими нагрузками работать.

— Нужно помочь снять штангу со стойки?

— Не-а, — отказывается она, ложась на скамью.

— Сколько повторений?

— Пять! — девица потирает ладони, настраиваясь.

Понятно. Смеряю взглядом гриф, становлюсь так, чтобы в случае надобности подстраховать брюнетку. Браться за гриф — не лучшая идея, нужно позволить ей прочувствовать вес и делать упражнение самостоятельно.

— Я готова, — она снимает штангу.

Вес для нее великоват, но я не вмешиваюсь. Незнакомка должна сама прочувствовать и понять.

Первое повторение фемина выполняет свободно, но на третьем вижу, что штанга начинает уходить в неверном направлении.

Плохой сигнал.

— Помочь?

Подношу руки к грифу, но пока не трогаю.

— Я… я… сама п-фу… — девица заходит на четвертый раз из последних сил.

Её руки начинают дрожать. Не дожидаясь развития событий, подхватываю гриф и возвращаю штангу на стойку в тот момент, когда она почти срывается на чужую грудь.

Лязг металла, штанга оказывается в стойке, перепуганная фемина пучит глаза.

— С-спасибо! — выдавливает она из себя, понимая, что не успей я на доли секунды — и гриф ее припечатало к скамье. — Я думала, что все получится!

— Вам бы вес меньший взять, — отвечаю. — Так и убиться недолго.

Она достает из кармана бутылку с водой, делает несколько жадных глотков.

Убедившись, что с ней порядок, иду к скамье на сгибание бицепса сидя.

Да, качка стоя более энергозатратна, но вполовину менее эффективна, по отношению к двуглавой мышце как минимум. А повторения сидя изолируют бицепс, фиксируют нижнюю половину тела и исключают корпус.

Вес выбираю небольшой, завтра еще на работу идти. Начинаю повторения.

Краем глаза через какое-то время замечаю, что брюнетка наблюдает за моими действиями, но, стоит мне поднять голову, как она тут же отводит взгляд — делает вид, что занята на тренажере для ног, подбирая вес для жима.

Занятно. Вполглаза сам начинаю аккуратное контрнаблюдение межу подходами, стараясь не палиться. Дурацкая ситуация, как в плохом фильме: «Я смотрю, смотришь ли ты, смотрю ли я».

— Есть смысл плотнее прижать спину к спинке сиденью, а затылок к подголовнику. — Замечаю при случае.

Она не отвечает, но прислушивается. Выжимает платформу толчком вверх, опускает рычаги удержания. Ну а следом делает ошибку новичка — выпрямляет колени полностью:

— Ай!

— Можно травмироваться, раз, и не дадите должной нагрузки на квадрицепс, два, — не удерживаюсь от моралей.

Она снова молчит, даже нос вскидывает, но при следующем повторении не разгибает ноги полностью.

Незаметно убедившись, что девица всё исполняет верно, отворачиваюсь. С одной стороны, конечно, такая вот гендерная интрига, да ещё с феминой намного моложе — штука сама по себе интересная. С другой стороны, не за этим я сюда пришёл: ещё нужно многое успеть плюс утром на работу.

В бассейне, когда я до него добираюсь, плавают парочка дам бальзаковского возраста и мужчина около тридцати.

Не обращая ни на кого внимания, делаю первые двести метров, привыкая к воде. Дальше — стандартный восстановительный комплекс после долгого перерыва, еще четыре по двести со сменой стиля и с ускорениями, в анаэробных режимах.

Добросовестной тысячи для первого раза более чем достаточно, на первый день обхожусь без проныров, разворотов-сальто и выдерживание режима на каждой сотне.

Я уже откупываюсь последнюю бассейнов на доске, сбрасывая напряжение, когда рядом со мной в воду с тумбочки прыгает еще кто-то.

Какого чёрта, что, свободных дорожек нет, что ли? Собираюсь высказать это всё — но в последний момент удерживаюсь: из воды впереди по курсу выныривает уже знакомое лицо брюнетки из зала.

— Извините, я вас не заметила!

Ну да, сделаю вид, что поверил. Хотя, конечно, и приятно, и занятно, спору нет.

Мой взгляд машинально скользит вниз. Сквозь воду видно хуже, чем если бы мы стояли друг напротив друга — но вполне достаточно, чтобы мысли развернулись, куда не надо.

— Меня Тиао зовут, — представляется вроде как уже шапошно знакомая.

— Юн, — ну не уплывать же молча, в самом деле.

— Хочу признаться. Я какое-то время наблюдала за вами, разрешите сделать комплимент. — От застенчивости она точно не умрёт.

Вообще-то, комплименты должен делать мужчина, тем более когда для них есть такие весомые основания — как те, что сейчас маячат перед моим носом. К анатомическим основаниям можно приплюсовать и нашу достаточно нехилую разницу в возрасте.

Но я не успеваю этого всего озвучить, чтоб перехватить инициативу, поскольку девица не даёт мне вставить слова (напирает, как бульдозер):

— Я обратила внимание, как вы после долгого перерыва взялись за приведение тела в норму. Меня восхищают ваше усердие и сила воли: я, хотя и здорово моложе, из себя столько выжать могу далеко не каждый раз.

— По вам не скажешь, что у вас есть проблемы с мотивацией, — вежливо скругляю углы, вынужденно удерживая голову над водой вместо того, чтоб плыть нормально, с поднырами.

Со стороны выглядит так, как будто я пытаюсь от нее уплыть, а она изо всех сил старается от меня не отстать.

Вслух такого не скажешь, ещё и в данной ситуации, но мне сейчас не до разговоров. Даже если допустить, что у собеседницы возник ко мне не только спортивный интерес… в кафе сходить — даже на это пока нет финансовый возможности. А подвеска от Виктории Сикрет на ее шее достаточно явно намекает, что девица — не из рабочей среды.

Перейти к странице:
Предыдущая страница
Следующая страница
Жанры
  • Военное дело 2
    • Спецслужбы 2
  • Деловая литература 60
    • Деловая литература 1
    • Корпоративная культура 4
    • Личные финансы 7
    • Малый бизнес 1
    • Маркетинг, PR, реклама 11
    • О бизнесе популярно 32
    • Управление, подбор персонала 5
    • Экономика 5
  • Детективы и триллеры 1063
    • Боевики 131
    • Дамский детективный роман 12
    • Детективы 414
    • Иронические детективы 87
    • Исторические детективы 203
    • Классические детективы 74
    • Криминальные детективы 76
    • Крутой детектив 51
    • Маньяки 9
    • Политические детективы 23
    • Полицейские детективы 130
    • Прочие Детективы 301
    • Техно триллер 2
    • Триллеры 538
    • Шпионские детективы 33
  • Детские 138
    • Детская образовательная литература 4
    • Детская проза 56
    • Детские остросюжетные 19
    • Детские приключения 65
    • Детские стихи 4
    • Прочая детская литература 21
  • Детские книги 243
    • Детская фантастика 89
    • Детские детективы 3
    • Книги для подростков 23
    • Сказки 72
  • Документальная литература 309
    • Биографии и мемуары 197
    • Военная документалистика 1
    • Искусство и Дизайн 5
    • Критика 5
    • Научпоп 5
    • Прочая документальная литература 27
    • Публицистика 98
  • Дом и Семья 65
    • Домашние животные 5
    • Здоровье и красота 13
    • Кулинария 8
    • Прочее домоводство 1
    • Развлечения 3
    • Сад и Огород 1
    • Спорт 2
    • Хобби и ремесла 3
    • Эротика и секс 33
  • Драматургия 23
    • Драма 22
    • Киносценарии 1
  • Жанр не определен 1
    • Разное 1
  • Компьютеры и Интернет 3
    • Базы данных 1
    • Программное обеспечение 1
    • Прочая компьютерная литература 1
  • Любовные романы 12680
    • Исторические любовные романы 402
    • Короткие любовные романы 1018
    • Любовно-фантастические романы 5829
    • Остросюжетные любовные романы 243
    • Порно 33
    • Прочие любовные романы 27
    • Слеш 243
    • Современные любовные романы 5318
    • Фемслеш 23
    • Эротика 2686
  • Научно-образовательная 147
    • Альтернативная медицина 1
    • Астрономия и Космос 3
    • Биология 13
    • Биофизика 2
    • Биохимия 1
    • Ботаника 1
    • Военная история 2
    • Геология и география 3
    • Детская психология 3
    • Зоология 1
    • Культурология 19
    • Литературоведение 11
    • Медицина 16
    • Обществознание 3
    • Педагогика 6
    • Политика 13
    • Прочая научная литература 28
    • Психотерапия и консультирование 11
    • Религиоведение 3
    • Секс и семейная психология 7
    • Технические науки 1
    • Физика 5
    • Философия 12
    • Химия 2
    • Юриспруденция 3
    • Языкознание 6
  • Образование 284
    • Бизнес 45
    • Биография и мемуары 46
    • Здоровье 10
    • История 143
    • Карьера 4
    • Психология 144
  • Поэзия и драматургия 13
    • Драматургия 5
    • Поэзия 8
  • Приключения 280
    • Вестерны 2
    • Исторические приключения 156
    • Морские приключения 33
    • Природа и животные 15
    • Прочие приключения 65
    • Путешествия и география 23
  • Проза 878
    • Антисоветская литература 2
    • Военная проза 42
    • Историческая проза 135
    • Классическая проза 62
    • Контркультура 8
    • Магический реализм 35
    • Новелла 4
    • Повесть 15
    • Проза прочее 8
    • Рассказ 38
    • Роман 57
    • Русская классическая проза 30
    • Семейный роман/Семейная сага 1
    • Сентиментальная проза 3
    • Советская классическая проза 29
    • Современная проза 824
    • Эссе, очерк, этюд, набросок 1
  • Прочее 554
    • Газеты и журналы 2
    • Изобразительное искусство, фотография 6
    • Кино 2
    • Музыка 2
    • Театр 1
    • Фанфик 542
  • Религия и духовность 95
    • Буддизм 1
    • Православие 1
    • Прочая религиозная литература 1
    • Религия 9
    • Самосовершенствование 28
    • Эзотерика 58
  • Справочная литература 25
    • Прочая справочная литература 2
    • Путеводители 6
    • Руководства 6
    • Справочники 8
    • Энциклопедии 6
  • Старинная литература 47
    • Античная литература 1
    • Древневосточная литература 4
    • Мифы. Легенды. Эпос 16
    • Прочая старинная литература 27
  • Техника 2
    • Автомобили и ПДД 1
    • Архитектура 1
  • Фантастика и фентези 12276
    • Альтернативная история 1740
    • Боевая фантастика 2599
    • Героическая фантастика 657
    • Городское фэнтези 761
    • Готический роман 2
    • Детективная фантастика 309
    • Ироническая фантастика 72
    • Ироническое фэнтези 58
    • Историческое фэнтези 189
    • Киберпанк 117
    • Космическая фантастика 744
    • Космоопера 16
    • ЛитРПГ 677
    • Любовная фантастика 183
    • Любовное фэнтези 113
    • Мистика 215
    • Научная фантастика 456
    • Попаданцы 3717
    • Постапокалипсис 392
    • Сказочная фантастика 4
    • Социально-философская фантастика 208
    • Стимпанк 59
    • Технофэнтези 24
    • Ужасы 103
    • Ужасы и мистика 332
    • Фантастика 250
    • Фантастика: прочее 117
    • Фэнтези 6114
    • Эпическая фантастика 135
    • Юмористическая фантастика 596
    • Юмористическое фэнтези 462
  • Фольклор 2
    • Народные сказки 2
  • Юмор 75
    • Анекдоты 1
    • Комедии 1
    • Прочий юмор 30
    • Сатира 1
    • Юмористическая проза 39
    • Юмористические стихи 3
CHITAT-KNIGI.COM

Читать онлайн бесплатно книги полностью без регистрации

Контакты
  • chitatknigicom@gmail.com
Информация:
  • Карта сайта
  • Слушать Аудиокниги
  • Руководства по ремонту автомобилей
© chitat-knigi.com, 2021 - 2026. | Вход
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете свое согласие на работу с этими данными в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.
Я согласен