Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь

Вам нужно решить самим, что взять с собой, а что оставить. Хоть я и могу поделиться знаниями о содержимом моих сумок, в итоге все сводится к вашим личным предпочтениям и опыту. Ни в коем случае не оставляйте подготовку на потом, когда катастрофа уже случилась. Нет лучшего времени, чем сейчас. Такая экипировка может влететь в копеечку, так что можно начать с основного костяка набора и постепенно добавлять новые вещи, чтобы у вас было заранее подготовлено хоть что‐то. Планируйте и действуйте уже сейчас, чтобы быть подготовленным и спать спокойно.
  
Оставайтесь в укрытии
 
Когда речь заходит о стихийных бедствиях, о терроризме, общественных или политических беспорядках и эпидемиях, то, возможно, не стоит хватать тревожную сумку (см. стр. 24–26) и бежать. Вместо этого разумнее будет оставаться в укрытии, где бы вы ни были. Если тревожная сумка подготовлена, то у вас уже есть все необходимое и даже больше. Однако это имеет смысл, только если вы можете добраться до своей сумки.
Когда люди слышат «оставайтесь в укрытии», они естественным образом думают о доме. Это лучшее место, чтобы спрятаться, там есть все для выживания и комфорта. Однако во время стихийного бедствия вы можете оказаться вне дома. Оно может застать вас в отеле, в гостях, в магазине, на работе, в торговом центре или где‐то еще. Даже за границей. Неважно, где вас застанет беда. Вот несколько вещей, которые сделают ваше положение сносным.
ЗАПАСЫ ЕДЫ
Очевидная необходимость. Дома вы можете подготовить запасы консервов, замороженной и сублимированной еды. Покупайте чуть больше того, что вам нужно, и откладывайте часть, не забывая планомерно есть продукты с истекающим сроком годности, чтобы все всегда оставалось свежим. Если же вы в гостях, в торговом центре или где‐то еще, то контролировать запасы еды не получится. Поэтому неплохой идеей будет всегда держать при себе, в машине или рюкзаке энергетические батончики. У меня в машине постоянно находится запас еды на 72 часа. Я проверяю даты, съедаю то, что скоро испортится, и регулярно заменяю продукты на свежие, так что в моих запасах никогда нет просрочки. Применяя эту же систему, я держу аналогичный запас еды на работе.
ВОДА
Как я уже упоминал ранее, дома следует держать много чистой воды. Если вас заранее предупредили о происшествии, которое вынудит вас укрываться дома, наполните водой все ванны. Я держу дома десять девятнадцатилитровых бочек родниковой воды. В машине у меня ящик бутилированной воды, такой же ящик на работе.
Если вы застряли в каком‐то здании, найдите емкости и фонтанчик с водой или раковину, чтобы их наполнить.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ
Проще всего готовить дома, даже если нет ни газа, ни электричества. Если у вас есть двор, вы можете развести костер и готовить на открытом огне. Если в вашей тревожной сумке есть походная плитка, то ее также можно использовать на улице. Для большинства продуктов с большим сроком годности вам нужно будет вскипятить воду. Для ситуаций, где вы оказываетесь вне своего дома, рекомендую запастись готовыми перекусами, такими как батончики, крекеры, печенье, сухофрукты, орехи, шоколадки и т. п.
ТЕПЛАЯ ОДЕЖДА
Если дома отключили электричество или газ, то у вас есть много возможностей, чтобы согреться: куртки, пальто, одеяла и спальные мешки. Вы легко перенесете любую температуру в стенах своего укрытия с теплой одеждой и одеялами. Но если вы будете вне дома, то придется импровизировать. Никаких проблем, если это торговый центр, где полно теплых вещей. Но в океанариуме, например, придется пораскинуть мозгами. Если это осень или зима, то надеюсь, что пальто или куртка у вас с собой.
В правильно подготовленном ежедневном комплекте у вас должна быть зажигалка. Чтобы развести костер и согреться, вам понадобится найти безопасное место. Также можете проложить свою одежду пластиковыми пакетами – это позволит сохранить тепло вашего тела. Тот же трюк можно проделать с газетами или журналами. Это работает по тому же принципу, только чуть менее эффективно.
 
МЕДИКАМЕНТЫ
Аптечка обязана быть у вас дома, в машине и на работе. Также она должна быть и в вашей тревожной сумке. Если вы зависите от каких‐то медикаментов, нужно заранее продумать, сколько их нужно иметь при себе, чтобы переждать природный катаклизм в убежище. Наличие под рукой безрецептурных препаратов может сильно улучшить вам жизнь. Обезболивающее, средства от простуды, капли в нос и глаза, жаропонижающее – все это может вам понадобиться. Только вы решаете, без чего вы готовы или физически способны обойтись.
СКОТЧ
Он как Сила из эпопеи «Звездные войны» – у него есть светлая и темная стороны, и он связывает вселенную воедино. Способы применения скотча ограничены только воображением. Им можно заклеивать, создавать, связывать, ремонтировать, закреплять, лечить, помечать и многое-многое другое. Этот фантастический инструмент должен быть в вашем доме, машине, тревожной сумке, офисе и везде, где вы обычно бываете.
СВЕТ
Дома можно использовать свечи. В тревожной сумке, на работе и в машине лучше иметь налобный и динамический фонарик, а также лампу на солнечных батареях. Фонарики маленькие и удобные, но они дают лишь небольшой луч света. Если вам нужно осветить большую площадь и при этом не занимать руки, то лампа подойдет как нельзя лучше. Ее можно поставить на землю, и она будет освещать пространство, пока ваши руки полностью свободны.
КНИГИ И ИГРЫ
Книга и колода карт под рукой помогут развеять скуку и поднять боевой дух. Скука приходит быстро и вредит моральному состоянию. Дома есть любимые книги и игры – всегда можно найти, чем занять себя. Хорошей идеей будет добавить колоду карт в свой ежедневный комплект или хотя бы в машину. Есть множество карточных игр для одного и еще больше – для игры в компании. Карты маленькие, легкие и не нуждаются в электричестве. Книга – тоже замечательная идея. Не дайте скуке обыграть вас.
МЕСТО ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ
Для поддержания морального духа людям важно иметь возможность выплеснуть энергию. К счастью, заниматься можно без дополнительного снаряжения, нужно лишь немного пространства. Бег на месте. Прыжки. Отжимания. Приседания. Растяжка. Я могу продолжать бесконечно. Удовлетворить потребность тела в движении не менее важно, чем планировать борьбу со скукой и занимать голову. Оставайтесь активными, подтянутыми и сильными – это долгий, но верный путь к жизни победителя.
ГИГИЕНА
Сделайте здоровье и чистоту одним из своих главных приоритетов. Даже если воду отключили или она недостаточно чистая, наполните ванны водой, чтобы иметь возможность смыть в туалете и обтереть себя губкой. Держите тело в чистоте. Используйте дезодорант. Чистите зубы. Придерживайтесь тех же стандартов чистоты, что и в обычные дни.
БЕЗОПАСНОСТЬ
Во время стихийных бедствий паникеры сходят с ума, меркантильные люди грабят, а преступники злодействуют. Будьте внимательны к своему окружению. Быстро налаживайте дружеские связи через доброту, отзывчивость и великодушие. Объединитесь вместе для защиты. Держите нож под рукой. Помните о ситуационной осведомленности. Выберите часовых, которые будут следить за обстановкой, пока остальные спят. Старайтесь разрядить напряженную обстановку и не вступать в споры. Проявите самоконтроль. Будьте терпеливы. Держитесь подальше от непредсказуемых и вспыльчивых людей. Будьте готовы сотрудничать.
Очень многое мы просто не можем спланировать. Мы не знаем, с какой катастрофой можем столкнуться и когда. Однако если вы учтете эти правила, ваша подготовка и комфорт будут на максимуме, и когда придет беда, вы встретитесь с ней во всеоружии.
  
Множители силы
 
Множитель силы – это все, что может повысить эффективность и результативность. Например, вы гораздо быстрее преодолеете расстояние на машине, чем пешком. Соответственно, автомобиль – множитель силы. Примером здесь послужит такое уравнение: если вы идете со скоростью 3 км/ч, а потом проезжаете это же расстояние со скоростью 30 км/ч, то коэффициент множителя силы равен 10. Понимаете?