Эмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями

Конечно, люди не костюмы, одежду можно сделать на заказ, под себя, и на выходе получить «идеальный» костюм, а людей идеальных не бывает (даже если на свидании после третьего бокала складывается четкое ощущение, что перед тобой сидит исключение). Да, недостатки есть у всех, и они отчетливо проступят, когда закончится конфетно-букетный период, но это же не повод хватать те отношения, которые есть, а потом усиленно корректировать. Но психологи постарались и тут. У них есть прекрасная альтернатива работе над отношениями – работа над собой (иногда одно часть другого). Не налазит понравившийся костюм – корректируй фигуру. Худей в заднице и поправляйся в плечах. А вот как хочешь, но под этот костюм только так. Выбирай, или перешивать одежду, или менять свою фигуру, то есть либо работать над отношениями, либо над собой. Кажется, мы забыли третью альтернативу – найти костюм, который тебе нравится и при этом идеально подходит под твою неидеальную фигуру. Другими словами, найти человека, у которого крыша поехала в ту же сторону.
Этот мир явно нуждается в какой-то профессии типа «психолог-сваха», и такой специалист будет занимать срединную позицию: давайте-ка попробуем поработать над вашими отношениями, но если это не принесет плоды в ближайшее же время, не переживайте, я знаю, что делать дальше. Вполне себе профессия будущего, ниша свободна.
 Психолог – «лекарь человеческих душ», заинтересованный в том, чтобы пациент лечился, но ни в коем случае не выздоравливал. 
 Каждый человек имеет право обманываться тем способом, который ему наиболее удобен  Позитивное мышление  
Среди людей есть те, кто исповедует так называемое позитивное мышление. Они стараются не думать о плохом и видеть только хорошее. Задумка, конечно, интересная, беда в том, что для освоения нелегкого искусства позитивного мышления нужно каким-то образом задавить в себе остатки критического, я выделил эти моменты курсивом:
– На уроках биологии в школе дети узнают, что боль дает человеку информацию о том, что с его организмом что-то не так, побуждает что-то делать, а не сидеть сложа руки и повторять про себя «у меня все хорошо». Может быть, взрослым стоит провести аналогию с негативными эмоциями, сигнализирующими, что нечто в жизни нуждается в корректировке? Ну нет, глупость какая, они просто лишние.
– Если человеку каким-то образом удастся заставить свой организм видеть только яркие цвета и перестать видеть тусклые, можно ли будет назвать его здоровым? Вряд ли. Если человек сможет заставить свой организм перестать вырабатывать химические вещества, отвечающие за гнев или тревогу (это невозможно, но допустим), можно ли будет назвать его здоровым? Разумеется. Может ли человек насладиться сладким вкусом, если перестанет ощущать все остальные? Конечно, нет, ведь ему будет не с чем его сравнить. Стоит ли пытаться избавиться от всех эмоций кроме радости? Конечно, стоит.
– Допустим, эту землю создал Господь, а эволюция ни при чем. Тогда он, конечно, Всеведущ, но все же просчитался и зря дал человеку чувство печали, потому что оно лишнее. И мы с легкостью исправим эту ошибку, нам ведь виднее.
– Допустим, Господь ни при чем, и все дело в эволюции. Тогда представим, что сидят на ветке две обезьяны и едят бананы. И тут вдруг шорох в кустах. Одна, позитивно мыслящая, лениво зевает, мол, все нормально, это ветер играет, и продолжает наслаждаться трапезой. А вторая решает, что это, похоже, леопард, и на всякий случай залезает повыше. Какую в конце концов съедали, а какая продолжала свой род, чтобы в итоге появился человек? Конечно, выживала позитивная, потому что когда из кустов действительно появлялся хищник, она закрывала глаза и убеждала себя, что его здесь нет, и тогда он исчезал. А вторая умных книжек не читала и настраивать себя на позитив не умела. Негативное мышление разрушало ее изнутри и однажды совсем разрушило. Каким-то образом. Каким, непонятно, но 100% так и было.
 
 Позитивное мышление – детская радость человека, который долго сидел в яме с дерьмом, но в конце концов набрался сил, сложил руки трубочкой и начал весело пускать пузыри. Веганутые  
Познакомился с интересным феноменом – вегетарианцами. Эти ребята не едят мясо (а некоторые даже яйца и молоко) и утверждают, что это полезно для организма. Иногда берутся рассуждать о защите прав животных или даже любви к ним, но невнятно мямлят в ответ на вопрос «когда в последний раз ты кормил бездомную собаку или кошку»?
Полезно ли вегетарианство? На каждое исследование о такой пользе найдется противоположное, его опровергающее.
Существует гипотеза о том, что вегетарианство (или того хуже – голодание) помогает избавиться от шлаков и токсинов, то есть веществ, якобы отравляющих организм. Увы, это предположение может быть адекватно проверено, только если сторонники недоедания вместо слова «токсины» будут указывать конкретные вещества, которые, по их мнению, и оказывают отравляющее действие. Дело в том, что медицина в принципе не знает терминов «шлак» или «токсин», они признаются псевдонаучными44. Человеческий организм устроен не самым плохим образом и все вредные вещества выводит самостоятельно. Если происходит накопление в теле чего-то опасного для здоровья, то это уже серьезная болезнь, тут необходима не очистка, а полноценное лечение. И вегетарианцы всегда говорят «растительная диета помогает очиститься от шлаков», но никогда не называют само вещество, от которого планируют избавиться, потому что вокруг слишком много медиков, химиков и биологов, которые, сволочи такие, разбираются в вопросе и тут же, стоит назвать «шлак» по имени, начинают смеяться над недоедающими, обзываться и рекомендуют получить соответствующее образование, прежде чем говорить о незнакомых вещах.
Иногда в качестве довода в пользу употребления исключительно растительной пищи приводятся фамилии знаменитых спортсменов-вегетарианцев, дескать, мы тоже сильные и ловкие. Делается это в расчете на то, что читатель поленится проверять эту информацию, что чаще всего и бывает. Разумеется, на поверку это оказывается обычным враньем, и в большинстве случаев спортсмены из таких списков – убежденные мясоеды (меньшинство – вымышленные персонажи). Ни Брюс Ли, ни Мухаммед Али, ни Майк Тайсон, которых любят приводить в пример в качестве знаменитых вегетарианцев, таковыми не являются45. Тайсон в одном интервью действительно сказал, что перестал есть мясо, употреблять алкоголь и вообще перешел на здоровый образ жизни, но, во-первых, это было после его ухода из спорта, во-вторых, он потом сам признался, что наврал :( 46.
Приводятся и фамилии знаменитых мыслителей и ученых, которым также приписывают нелюбовь к мясу, дескать, мы тоже умные и сообразительные. Так, например, вегетарианцем называют Леонардо Да Винчи, хотя документальных подтверждений этому чуть меньше, чем ноль, потому что из сохранившихся материалов на эту тему есть только список его регулярных покупок, включающий мясо, и чертеж вертела для приготовления жаркого47, а также Альберту Эйнштейну, который действительно в какой-то момент отказался от мяса. Вот только обычно умалчивается, что это произошло за год до его смерти48.
Вегетарианцы усиленно ищут подтверждения того, что среди великих мира сего были такие же, как они. Сама по себе необходимость подобного поиска уже должна настораживать, но даже среди якобы найденных подавляющее большинство все же ели мясо.
Справедливости ради стоит отметить, что одному знаменитому вегетарианцу все же удалось исполнить свою травоядную мечту и на какое-то время уравнять права животных и людей по всему миру. Это был Адольф Гитлер, и он действительно ограничивал себя в употреблении мяса49.