Причина твоей болезни. О чем вам не расскажут врачи
ДРУГОЕ МНЕНИЕ
Луиза Хей в своих книгах пишет, что боли в пояснице бывают следствием гнева, неспособности получать удовольствие (в том числе сексуальное). А еще, по мнению Луизы Хей, к поясничным болям часто приводит беспокойство по поводу денег, страх за свою карьеру и материальное благополучие.
Кроме того, Луиза Хей предполагает, что боли в пояснице могут возникнуть из-за ненависти к себе, из-за чувства вины, чувства беспомощности и застарелого упрямства.
А иногда, по ее мнению, боли в пояснице возникают у тех людей, кто воспринимает жизнь как непосильную ношу, взваливает на себя слишком много забот. (Возможно, в пользу этой теории отчасти говорит тот факт, что людям с хроническими болями в пояснице иногда помогает ношение поддерживающих поясничных корсетов. — Прим. автора.)
Глава 10
Боли в середине спины и между лопаток
Заботами свой век не сокращай,
Одну заботу в две не превращай,
Но от своей печали отдохни,
Усталость, скуку, горечь отгони!
Боли в середине спины, т. е. боли в грудном отделе позвоночника, в четверти случаев являются следствием неудачного движения, травмы, удара или подъема тяжести, при которых происходит смещение межпозвоночных суставов в указанной области.
Но подавляющее большинство таких смещений возникает даже без травмирующего воздействия у тех людей, кто принимает что-нибудь слишком близко к сердцу или вообще склонен постоянно переживать за кого-нибудь или за что-нибудь.
Из-за таких переживаний меж лопаточные мышцы человека обычно непроизвольно сжимаются в «комок». Возникает их спазм и, как следствие, спазмированные мышцы стягивают среднюю часть спины. Сам человек при этом неосознанно начинает сутулиться. В результате возникает угол изогнутой спины с вершиной как раз в середине грудного отдела позвоночника, куда приходится максимальное мышечное и статическое давление.
От такого давления межпозвоночные суставы грудного отдела позвоночника смещаются, и в этом месте возникает так называемый блок позвоночника. Блок может провоцировать как невероятно острую боль между лопаток, так и хронические ноющие болевые ощущения, распространяющиеся по спине выше и ниже места смещения. Интенсивность таких болевых ощущений, по моим наблюдениям, зависит от силы и длительности переживаний болеющего.
По мнению целителей Древней Индии, на грудной отдел позвоночника проецируется сердечная чакра — анахата. «Пробой» сердечной чакры, считали древнеиндийские целители, происходит при сильном однократном или многократном переживании.
У многих добрых, сердобольных людей, которые привыкли сочувствовать всему миру и постоянно переживают по поводу своих или чужих проблем, блок позвоночника иногда настолько фиксируется, что его бывает трудно убрать даже за 5—10 сеансов мануальной терапии. Это при том, что «среднестатистическое» смещение межпозвоночных суставов в этой области обычно ликвидируется максимум за 3 сеанса. В самых запущенных случаях «сердобольности» блок вообще не поддается терапии, поскольку позвонки здесь деформируются и между ними образуются костные разрастания (остеофиты).
Причины, по которым могут переживать сердобольные люди, настолько разнообразны, что для опубликования их полного перечня мне не хватило бы и 5 объемистых томов.
К примеру, одна из моих пациенток расстроилась, потому что 30-летний сын женился на неподобающей, с ее точки зрения, особе. А когда он развелся, она опять попала ко мне на прием — теперь женщина расстраивалась, так как предполагала, что после развода сын ударится в загул.
Другая моя пациентка сначала силком заманила своего сына в институт, куда он совсем не хотел поступать, а лотом на протяжении 5 лет удивлялась и расстраивалась, что учеба дается сыну слишком тяжело. Ее сын, в свою очередь, стал переживать, что ему приходится расстраивать маму, и тоже попал ко мне со смещением межпозвоночных суставов грудного отдела позвоночника.
К счастью, смещения суставов грудного отдела позвоночника обычно довольно легко поддаются мануальной терапии. Как уже говорилось, многих пациентов удается привести в чувство буквально за 2–3 сеанса.
Впрочем, хронически сердобольные люди очень часто вынуждены повторно обращаться к мануальному терапевту через крайне короткий промежуток времени — ведь привычку все принимать близко к сердцу трудно искоренить в себе за неделю или за месяц-
II обычно мне удается достучаться до своих пациентов только после нескольких рецидивов болезни. Тогда, если пациент ко мне прислушался и научился брать свои эмоции под контроль, нам часто удается предотвратить повторение приступов болезни.
Самые способные со временем даже выучиваются внешне сохранять свою прежнюю эмоциональность (когда этого требует ситуация), но внутри оставаться «спокойными, как танки», невзирая ни на какие коллизии судьбы.
История болезни
Станислав Михайлович, директор частного предприятия, «классический трудоголик», обратился ко мне по поводу хронической боли в грудном отделе позвоночника. Со слов пациента, уже около года он живет с ощущением, что у него «вставлен кол» между лопаток.
Из беседы выяснилось, что «кол между лопаток» появился у пациента небезосновательно. Ведь Станислав Михайлович постоянно находился в состоянии беспокойства по поводу того, что его 22-летний сын «ведет неправильный образ жизни».
— Он что, пьет? Или принимает наркотики? — спрашиваю мужчину.
— Нет, что вы! Ни в коем случае.
— Может, занимается криминалом? Общается с сомнительной публикой?
— Нет-нет, доктор, ничего такого сын не делает. Просто меня смущает, что он как-то несерьезно относится к работе. Я «вкалываю» день и ночь у себя на фирме, кручусь сутки напролет. А он то в одном месте «влегкую» поработает месяца три, то в другом от силы полгода. Нигде подолгу не задерживается, относится к работе как к развлечению. Разонравилось — сразу бросает прежнюю работу и переходит на новое место, — объясняет Станислав Михайлович.
— Все правильно. В 22 года человек должен искать себя, свое место в мире. Почему вас это смущает? Может быть, сын что-то требует от вас? Просит денег, например?
— Нет, доктор, деньги он просит крайне редко. Говорит, ему хватает. Но меня волнует его будущее, что он слишком легко ко всему относится.
— А должен относиться тяжело?
— Нет, наверное, — мужчина явно сбит с толку вопросом. — Не тяжело, но как-то серьезнее, что ли.
— Знаете, Станислав Михайлович, в жизни порой преуспевают как раз те люди, которые умеют относиться ко всему легко, как к игре. Вполне может статься, что ваш сын именно из такой категории людей.
Но в принципе, речь сейчас должна идти не об этом. Поскольку вашему сыну уже 22 года, он имеет право самостоятельно распоряжаться своей жизнью.
А вам нужно перестать «зацикливаться» на сыне, внутренне отпустить его. Только тогда спина перестанет вас беспокоить.
— Надо же! Никогда не думал, что боль между лопатками связана с моими переживаниями. С трудом верится, но спасибо, что подсказали. Попробую оставить сына в покое и посмотрю, что из этого выйдет.
История болезни
Пациентка Марина Матвеевна, 59 лет, имела привычку переживать по любому поводу. Как следствие, у нее регулярно возникал спазм мышц в середине спины, и этот спазм, в свою очередь, провоцировал сильнейшие смещения суставов грудного отдела позвоночника.
Ежегодно общаясь с Мариной Матвеевной по поводу очередных приступов боли под лопаткой, я на протяжении нескольких лет убеждал ее в необходимости хоть немного умерить свой пыл и чуть меньше принимать к сердцу свои или хотя бы чужие проблемы.
В ответ на мои советы Марина Матвеевна постоянно говорила, что измениться она не может, так же как не может оставаться равнодушной к проблемам других.
Закончилось все тем, что очередной «эмоциональный взрыв» и последовавший за ним спазм мышц спины привели к таким серьезным повреждениям ее позвоночника, что женщина буквально свалилась от боли и была прикована к постели на протяжении 7 месяцев.
После такого «жестокого урока» Марина Матвеевна научилась-таки не принимать близко к сердцу происходящее вокруг себя. И теперь она предпочитает заниматься своим здоровьем, вместо того чтобы, как раньше, повсюду собирать негативную информацию и копить отрицательные эмоции.