Магия времени от А до Я. Как научиться ускорять и замедлять жизнь
С околосмертным опытом тесно связаны внетелесные переживания, или ВТП. Хотя исторически ученые избегают того, что считается маргинальной наукой, в последнее время этому явлению уделяют много внимания. На самом деле опросы показывают, что около 10 процентов людей хотя бы раз в жизни испытывали внетелесные переживания.
Но чтобы доказать, что внетелесные переживания реальны, их нужно измерить, а для этого необходимо, чтобы кто-то пережил подобное в лабораторных условиях. Недавно, когда ученые из Университета Оттавы в Канаде изучали мозг человека, подключив его к оборудованию, позволяющему визуализировать головной мозг, он испытал внетелесный опыт. Этот человек утверждал, что обладал этой способностью с детства. При наблюдении во время ВТП исследователи заметили активность в области мозга, предположительно ответственной за самосознание. Эта область называется височно-теменным узлом, куда поступает и обрабатывается информация как от внешних, так и от внутренних органов чувств.
Надо сказать, что внетелесные переживания часто отмечаются у людей с аномалиями головного мозга, но у здоровых людей изучены не так хорошо. Исследования продолжаются, и ученые из университетского колледжа Лондона опубликовали статью, где говорится, что им удалось вызвать внетелесные переживания в лабораторных условиях.
Независимо от того, что именно запускает внетелесные переживания, научные объяснения в основном вращаются вокруг идеи о том, что мозг удается обмануть и активировать ощущение самосознания. Эта теория противоречит рассказам людей, утверждающих, что после клинической смерти они оставались рядом с телом и описывали детали, которые по-другому не смогли бы узнать. Подобные рассказы, называемые «достоверным восприятием», остаются спорными, поскольку данных немного, обстоятельства трудно воспроизвести, и, кроме отдельных наблюдений, их нельзя доказать. Однако есть один известный подтвержденный случай, связанный с Пэм Рейнольдс, перенесшей операцию на головном мозге. Рейнольдс после операции по удалению опухоли головного мозга смогла описать процедуру, о которой ничего не знала и во время которой была клинически мертва. Как Рейнольдс могла оставаться в сознании во время клинической смерти, до сих пор остается загадкой.
Одним из объяснений того, что Рейнольдс и миллионы других людей оставались в сознании после клинической смерти, может быть квантовая запутанность и так называемое «нелокальное сознание». Теория нелокального сознания утверждает, что человеческое сознание не ограничено конкретными физическими местами, такими как мозг, тело и моменты времени. Квантовая запутанность, присутствие которой в биологии уже доказано, может лежать в основе нелокального сознания. Если сознание порождается не физическим мозгом и обусловлено другим явлением, например, квантовой запутанностью, тогда оно может существовать вне тела и даже после его смерти.
Если бы у вас была возможность испытать внетелесный опыт по своему желанию, вы бы захотели попробовать? По словам Уильяма Булмана из Института Монро, польза внетелесных переживаний выходит далеко за пределы наших ощущений и интеллектуальных познаний. Испытав внетелесные переживания, многие люди сообщают о пробуждении духовной идентичности и трансформации представлений о себе. Они перестают думать о себе как о простом физическом теле, чувствуют себя более осознанными и живыми. За последние десятилетия люди, испытавшие внетелесные переживания, говорили о более глубоком понимании реальности, получении подтверждений своего бессмертия, ускорении личностного развития, уменьшении страха смерти, усилении экстрасенсорных способностей, случаях спонтанного исцеления, ощущении влияния прошлых жизней, повышении интеллекта, улучшении памяти и воображения.
Хотя многие говорят о продолжительных положительных эффектах, вызванных внетелесными переживаниями, испытавшие их говорят об этом редко. Вот что рассказала Елена о своем внетелесном опыте во время движения по автобану:
Мне было восемнадцать лет, я жила в Германии и только-только получила водительские права. Однажды вечером я решила покататься по автобану, в тот раз я в третий раз в жизни садилась за руль. На немецких автобанах три полосы: медленная справа, средняя посередине и скоростная слева. Поскольку я не была уверена в своих навыках вождения, я ехала по самой медленной полосе.
Вдруг прямо передо мной столкнулись две машины. Я была потрясена и не была уверена, потому что не думала, что смогу вовремя затормозить и избежать столкновения с ними. Для этого мне нужно было перестроиться. Но когда я посмотрела налево, увидела, что в средней полосе меня догоняет другая машина. Я не могла перестроиться и не могла вовремя затормозить. Я подумала, что в любом случае врежусь в машину
В то же мгновение я почувствовала, как меня охватило странное ощущение, словно меня загипнотизировали. Глаза будто закрылись, голова закружилась. Я ничего не чувствовала, будто оказалась в нигде и время застыло. Через мгновение я открыла глаза и поняла, что еду по самой дальней левой полосе – через две полосы от места, где только что была. Я никак не могла попасть туда, потому что врезалась бы в другую машину. Я не помнила, как пересекла среднюю полосу и попала туда. «Как это возможно? Как это произошло?» – подумала я. Мою машину будто подняли и поставили в крайний левый ряд, пока я была за рулем.
Однако во время происходящего мне не было страшно. Вместо страха я почувствовала, что время замедлилось. В те секунды, пока разворачивались события, я будто в замедленной съемке взвешивала два варианта: врезаться в машину спереди или сбоку. Затем, когда я не видела, что происходит и находилась в нигде, время будто остановилось. Я будто покинула тело и не вернулась бы в него, что бы ни случилось. И только когда время вернулось в нормальное русло, я почувствовала шок от того, что жива, невредима, и впереди нет столкнувшихся машин.
Произошедшему не было рационального объяснения, но я почувствовала глубокую радость и облегчение. Это было похоже на связь с высшей силой. Ощущение, что за мной наблюдают и защищают, больше не покидало меня, хотя я не могу объяснить его до сих пор. И еще одно: я не говорила об этом, потому что не знала, как рассказать об этом, и была молода. Я думала, что мне либо не поверят, либо посмеются надо мной.
Из-за серьезной опасности Елена явно погрузилась в состояние сфокусированного восприятия. Когда спортсмены пребывают в состоянии потока или появляется ощущение замедления времени в опасных для жизни ситуациях, мозг спонтанно генерирует разные виды волн – бета (сосредоточенность), альфа (мысленное спокойствие), тета (медитативное состояние), гамма (предельная концентрация), чтобы справиться с чрезвычайной ситуацией. Внетелесные переживания уникальны, так как сочетают в себе замедление времени, ощущение бессмертия и снижение страха смерти, как случилось с Еленой.
Ниже приведена практика, которая поможет понять, можете ли вы перемещаться за пределами своего тела. Если сознание не ограничено телом и может существовать вне его, то сознание может существовать и после телесной смерти. Может быть, жизнь со смертью не заканчивается и время даже менее ограничено, чем мы думали.
Практика: время никогда не заканчивается
Готовьтесь к тому, что начать нужно ночью. Возможность выхода из тела связана с циклами сна. Когда ваше тело спит, а разум еще активен, вы готовы к внетелесному опыту.
Заранее найдите место в доме, куда будет удобно и безопасно переместиться для получения внетелесного опыта. Определенная музыка и визуализации могут помочь после того, как ваше тело уснет. Кроме того, попробуйте галантамин – он улучшает память, а также может помочь вам увидеть осознанные сны и вызвать внетелесные переживания. Конечно, прежде чем принимать эту или любую другую добавку, необходимо проконсультировать с врачом.
Примерно через 3–3,5 часа после засыпания проснитесь и перейдите в выбранное место. Идеально подойдет кресло с откидной спинкой. Слегка откиньтесь на спинку кресла или дивана, но не ложитесь полностью.