Депрессия – настоящий бич современного человека. Йоханн Хари знает это заболевание не понаслышке. Первый антидепрессант он принял в 18 лет. В последующие годы были многочисленные консультации с различными специалистами, дозы лекарств увеличивались, но проблема не исчезала. Прошло 20 лет, Йоханн стал успешным писателем и журналистом, но проблема депрессии все также волновала его.
Автор решил разобраться, каковы же реальные причины депрессии и отправился в долгое путешествие. Он проехал более 60 000 км, встречался с врачами и учеными, узнал много нового о заболевании и методах лечения, о людях, которые сумели победить депрессию. Хари пришел к выводу, что есть десять причин этой болезни. Для избавления от проблемы необходимо найти свою причину.